Marche Posturale®

LA MARCHE POSTURALE POUR TOUS.

Crée par Amandine Mégevand, orthopédiste

 

Réappropriez-vous les potentiels innés d'amplitude respiratoire, de fluidité de mouvement, de sérénité que la marche nous offre à chacun de nos pas dans notre vie de tous les jours !

Que vous soyez jeunes, âgé(e)s, sportif(ve) ou non, actif(ve) ou non

Si vous pensez qu'une meilleure façon de marcher pourrait éliminer beaucoup de petites douleurs

Si vous sentez que votre pratique corporelle, artistique ou professionnelle pourrait être améliorée, alors...

La Marche Posturale est faîte pour vous !

Quelques étapes simples, faciles à intégrer à votre quotidien suffisent pour que tout votre corps respire à nouveau.

 

 

 

 

 

 

Pourquoi apprendre la Marche Posturale

Saviez-vous que la plupart d'entre nous avait une posture incorrecte qui ne nous permet pas de bénéficier des bienfaits de la marche auquel chacun d'entre nous peut prétendre ? 

En apprenant ce qu'est une bonne posture grâce au schéma de "la marcheuse" et comment corriger en toute autonomie votre posture en statique, vous remettrez tout votre corps en mouvement grâce à une respiration libérée !

Pour commandez le livre dès maintenant, cliquez sur le lien

https://www.thebookedition.com/fr/la-marche-posturale-pour-tous-p-369812.html

 

5 façons d'apprendre la Marche Posturale

 

 

Pour une animation dans un club de randonnée,

me contacter directement au 06 43 39 75 31

 (tarif préférentiel et choix du lieu et date de randonnée).

Le site de la Marche Posturale est en maintenance, nous serons bientôt de retour !