Marche posturale

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21 guestbook message(s)

    • Blandine 31 ans On 08/05/2018
    En seulement quelques minutes, j'ai pu augmenter ma capacité respiratoire, sans m’essouffler.
    J'ai bien senti aussi que cette séance oxygène en profondeur tous les muscles et le cerveau, comme pendant une séance de sport mais sans se fatiguer !
    Une vrai détente, efficace notamment contre le mal de dos ou de ventre !
    A essayer par tous !
    • Anne On 26/05/2017
    2 heures de marche posturale dans la nature et même pas fatiguée ! J'ai pris conscience de ma respiration, elle s'est amplifiée, et après coup, j'ai pu constater une détente au niveau de l'abdomen. A refaire...
    • Catherine, 55 ans On 09/04/2017
    Formidable ! Lors de mon initiation, j'ai pu constaté que ma respiration était plus ample donc pas d'essoufflement, et pas de fatigue. Merci Amandine :)
    Cathy

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